خواص و فواید عناب برای سلامت

خواص عناب

عناب میوه ای خوشمزه است که دارای خواص درانی زیادی است و انواع ویتامین ها را داردو

عناب، ‌میوه‌ای است که علاوه بر خوشمزه بودن، خواص درمانی فراوانی دارد و سرشار از ویتامین است.

این میوه درختی،  بیضی شکل و به رنگ قرمز است که ابتدا در کشور چین کاشته شد و قدمت استفاده از آن، در طب سنتی چین، ‌به 2500 سال پیش بازمی گردد.

برگ‌های این درخت برای کسانی که بدنبال کاهش وزن هستند، گزینه مناسبی است.

فواید عناب

عناب، این میوه خوشمزه‌، سرشار از ویتامین‌های A، C، و B2 و همچنین کلسیم، آهن و فسفر است.

از این میوه می‌توان برای درمان اختلالات ریوی و کلیوی، دردهای شکمی، رفع سرفه و  حساسیت و رفع مشکلات قلبی عروقی استفاده کرد.

عناب خون را پاک می‌کند و سیستم هاضمه را تقویت می‌کند.

دم کرده برگ‌های این گیاه، برای درمان تب تیفوئید، از بین بردن انگل و حذف چربی‌های اضافی بدن موثر است.

دم کرده ریشه آن برای رشد و تقویت مو و درمان تب مفید است.

برای کاهش وزن

برای درمان چاقی، ‌یک مشت از برگ‌های عناب را در یک پیمانه آب بریزید و به مدت یک شب آن را خیس کنید و صبح روز بعد، قبل از این که چیزی بخورید آب برگ‌های خیس خورده را بخورید. این کار را به مدت یک ماه انجام دهید و شاهد تغییر وزن خود باشید.

شما با این رژیم، عضلات خود را افزایش می‌دهید و از چربی بدن کم می‌کنید و حذف چربی بدن، جزء اصلی از بین بردن چاقی است.

درمان جوش صورت و آکنه با این روش ها

آکنه چیست؟

آکنه انواع مختلفی دارد که شایعترین آن، آکنه و ولگاربس (Vulgaris) یا همان آکنه معمولی می باشد که بسیاری از نوجوانان را گرفتار می کند. آکنه معمولی در میان جنس مذکر شایع تر و شدیدتر می باشد. این وضعیت بر اثر تغییرات هورمونی که در هنگام بلوغ به وجود می آید ایجاد می شود و ممکن است در سنین پایین تر حتی در سن 10 سالگی نیز ظاهر شود. جوش ها معمولاً بعد از سن بلوغ فروکش می کنند اما ممکن است تا بعد از 30 سالگی هم باقی بماند. آکنه می تواند باعث ناراحتی های روحی روانی شود و بر اعتماد به نفس فرد تأثیر بگذارد.

انواع غیرشایع آکنه عبارتند از:

1. آکنه شغلی که بر اثر تماس کارگران با بعضی از انواع روغن های صنعتی ایجاد می شود.
2. آکنه بر اثر مصرف دارو که بخاطر استفاده از بعضی داروها مثل داروهای کورتون دار بوجود می آید.

علل ایجاد آکنه

آکنه های معمولی بر اثر افزایش بیش از حد سبوم (sebum) ایجاد می شوند. سبوم یک مادئه چربی است که توسط غدد سبابه (sebaceous) در پوست تولید می شوند. بطور طبیعی سبوم به طرف فولیکول مو تخلیه شده و از طریق دهانه فولیکولی که در سطح پوست قرار دارد خارج می گردد و باعث می شود که پوست چرب و نرم شود. با این حال وقتی که غدد سبابه به مقدار زیادی سبوم تولید کنند، فولیکول ها مسدود می شوند. اگر سبوم در دهانه فولیکول گیر کند، سفت شده و رنگ آن تیره می شود و به آن اصطلاحاً دانه سر سیاه (Blackhead) گفته می شود.

آکنه ای که در هنگام بلغ شروع می شود احتمالاً به علت افزایش حساسیت به هورمون های جنسی مردانه آندروژن ها می باشد. این هورمون های جنسی مردانه هم در پرها و هم در دخترها وجود دارد و میزان آنها در هنگام بلوغ در خون افزایش می یابد. آندروژن ها باع می شوند که غدد سبابه بیشتر سبوم تولید کنند. از آنجایی که آکنه در بعضی خانواده ها بیشتر دیده می شود احتمال دارد که یک عامل ژنتیکی هم در ایجاد آن نقش داشته باشد.

آکنه ممکن است در مواقعی که استرس فرد زیاد است بدتر شود. در دخترها ممکن است آکنه به علت تغییرات هورمونی که در طی چرخه عادت ماهانه ایجاد می شود بدتر گردد. این وضعیت همچنین ممکن است در هنگام استفاده از لوازم آرایشی روغنی تشدید شود.

عدم رعایت بهداشت باعث بروز آکنه نمی شود اما تجمع چربی ها و سلولهای مرده پوست ممکن است خطر مسدود شدن فولیکول ها را افزایش داده و باعث شود که باکتریها در آن تکثیر نمایند.

استفاده از اتروئیدهای آنابولیک که بعضی از ورزشکاران برای رشد بیشتر عضلاتشان مصرف می کنند ممکن است باعث افزایش میزان آندروژن ها شود و بنابراین چنین افرادی بیشتر احتمال دچار شدن به آکنه را دارند.

آکنه شغلی نیز معمولاً به علت تماس طولانی مدت پوست با لباسهای روغنی ایجاد می شود.

هنوز هیچ مدرک علمی وچود ندارد که نشان دهد مصرف غذاهای چرب، شیرینی ها و یا شکلات می تواند باعث تشدید آکنه شود.

علت جوش در نواحی مختلف صورت

• وجود جوش در پیشانی مشکل گوارشی و مصرف فست فودها را نشان میدهد.
• اگر قسمت وسط ابروها جوش میزند مشکل از کبد و مصرف غذاهای چرب است.
• جوش و لک اطراف چشم و حتی سیاهی دور چشم نشانگر مشکل در کلیه است که با نوشیدن آب به اندازه کافی تا حدی برطرف می شود.
• روی گونه اگر بیشتر از هر جای دیگر پوست صورت جوش میزند دلیل مشکل سیستم تنفسی و آلرژی است که به حذف مصرف سیگار و رعایت کردن برنامه غذایی مناسب برای آلرژی برطرف می شوند.
• اگر روی بینی شما جوش و لک بسیار ظاهر می شود باید مراقب قلب خو باشید و ویتامین B بیشتر مصرف کنید.
• جوش هایی که در منطقه چانه و اطراف لب نشانگر اختلالات هورمون و وجود استرس است.
• اگر روی گوشهایتان جوش میزند دوباره مشکل کلیه باعث بروز این مشکل است.

نحوه درمان آکنه و جوش صورت

آکنه خفیف را می توان با اقدامات ساده ای درمان نمود و از عود آن پیشگیری کرد. این اقدامات ساده عبارتند از:

1. شستن پوست دو بار در روز با آب گرم (و نه داغ) و یک صابون ملایم، هیچگاه پوست خود را محکم نشوئید.
2. هیچگاه جوشهایتان را نکنید زیرا این کار ممکن است باعث بدتر شدن وضعیت و باقی ماندن جای جوش شود.
3. از یک کرم بنزوئیل پرواکساید برای قسمتهای دچار آکنه استفاده کنید. پزشک ممکن است همچنین یک داروی مالیدنی مثل کرم رتینوئید را توصیه نماید تا باعث شل شدن کراتین هایی که دهانه منافذ فولیکول های مو را بسته اند شود. همچنین پزشک ممکن است یک آنتی بیوتیک مالیدنی را تجویز نماید. آکنه های متوسط را اغلب می توان با مقادیر کم داروهای آنتی بیوتیک خوراکی مثل تتراسیکلین یا داکسی سیکلین با موفقیت درمان نمود.
4. مصرف قرصهای ضدبارداری در خانمها ممکن است به بهبود آکنه کمک نماید زیرا این قرصها که حاوی هورمونهای زنانه هستند می توانند با اثرات هورمونهای جنسی مردانه آندروژنها مقابله نمایند.

روشهای خانگی برای درمان جوش صورت

• برای درمان سریع جوش صورت شب قبل از خواب مقداری خمیر دندان بر روی جوش بمالید تا صبح جوش بسیار ضعیف و از بین رفته است.
• وجود میکروب های عفونت زا عامل ایجاد جوش های صورت هستند و برای حل این مشکل می توانید مقداری پرتقال و یا از دیگر مرکبات را بر روی پوست بمالید .
• با مالیدن پیاز خام جوش صورت به سرعت درمان میشود.
• ریشه گیاه بابا آدم را جوشانده و مصرف کنید تا کبد شما را پاک کند و از بروز جوش تا حد بالایی جلوگیری کند.
• ماسک ماست و خیار , ماسک سیب رنده شده و عسل و کمی آبلیمو و.... ماسک های فوق العاده مناسبی برای برطرف کردن جوش صورت هستند.
•  عسل نیز برای درمان جوش های بزرگ مفید است چون خاصیت ضد باکتریای قوی دارد و عفونت را درمان می کند.
•   مقداری خمیر زردچوبه تهیه کرده و آن را قبل از خواب روی جوش بمالید و هنگام صبح با آب بشویید.
• روغن چای نیز خاصیت ضد باکتریایی دارد. روغن درخت چای به کاهش قرمزی و تورم کمک می کند و مانع زخم شدن محل جوش می شود.
• مراقب باشید از مصرف صابون هایی که موجب بروز حساسیت و واکنش های آلرژیک می شوند، پرهیز کنید و قبل از خواب از خوردن غذاهای خیلی چرب و ادویه دار خودداری نمایید چون در بروز آکنه ها تاثیر فوق العاده ای دارند.
• قبل از خواب با یک شوینده ملایم صورت را بشویید؛ شوینده‌ای که حاوی دانه‌های اسکراب و پاک‌کننده باشد تا سلول‌های مرده سطح پوست را از بین ببرد چرا که تجمع همین سلول‌هاست که اصلی‌ترین عامل ایجاد آکنه است.
• دو قاشق غذاخوری سرکه سیب را با یک قاشق غذاخوری آب مخلوط کنید؛ بعد یک گوش‌پاک‌کن را به این محلول آغشته کنید و روی جوش‌ها بمالید.سرکه سیب باکتری‌‌های مولد آکنه و سلول‌های مرده سطح پوست را از بین می‌برد و در نتیجه تا حدی التهاب جوش می‌خوابد و صبح که بیدار شوید میزان قرمزی جوش تا حد زیادی کاهش یافته ‌است.
• قبل از اینکه به تختخواب بروید مقداری کرم ضدآکنه روی جوش‌ها بزنید، چنین کرمی باید حاوی بنزوئیل پروکساید باشد تا بتواند جوش را خشک کند و سلول‌های مرده سطحی را بردارد.
• قطره ضدقرمزی چشم هم می‌ تواند به شما کمک کند یعنی قطره‌ چشمی که برای کم کردن قر مزی چشم‌ها استفاده می‌شود. اگر کرم ضدآکنه ندارید می‌توانید به جای آن از چنین قطره‌ای استفاده کنید. این قطره می‌تواند قرمزی جوش را کم کند اما هیچ تاثیری در بهبود جوش‌ها ندارد.

نکته مهم:

هیچ راه درمان سریعی برای آکنه وجود ندارد. با اینحال اگر درمان در مراحل اولیه آکنه شروع شود ممکن است از باقی ماندن جای جوشها روی پوست جلوگیری شود. آکنه های کیستیک بزرگ را می توان با تزریق کورتون درمان نمود. اگر جای جوشها باقی بمانند می توانید با استفاده از روشهایی مثل درم ابرِژن (Dermabraision) آنها را پاک نمایید. در این روش لایه بالایی پوست را برمیدارند که این کار تحت بیهوشی انجام می شود.

خواص سیاه دانه

خاصیت سیاه دانه, خواص سیاه دانه, تمام اثرات سیاه دانه بر زیبایی, خاصیت سیاه دانه برای پوست, خاصیت سیاه دانه بر پوست و مو

خواص و فواید سیاه دانه

اما واقعا سیاه دانه چه خواصی دارد که تا این توصیه می شود؟ در این بخش از سایت روزِ ما لیست تمام خواص سیاه دانه و فواید روغن سیاه دانه و همچنین درمان های طب سنتی سیاه دانه و عسل را به شما می گوییم.

سیاه دانه

سیاه دانه سیاه رنگ است و طعمی تلخ دارد و به عنوان ادویه در مواد غذایی و ترشیجات مورد استفاده قرار میگیرد. این دانه بومی جنوب غرب آسیا است و از زمان های قدیم به عنوان ضد انگل، ضد باکتری و مسهل مورد استفاده قرار می گرفت. مصرف سیاه دانه برای زنان شیرده مفید است و باعث افزایش ترشح شیر در پستان می شود. به سیاه دانه، سیاه تخمه، سرنیچ سیاه، سنوخ سیاه، کمون اسود، شونیز، شونوز و کموند هندی نیز می گویند.

سیاه دانه کدام بیماری ها را درمان می کند و چه فوایدی برای سلامت بدن دارد؟

طبق تحقیقات مشخص شده که سیاه دانه حاوی مواد معدنی و ویتامین هایی است که باعث درمان سل، دیابت، بیماری های قلبی و عروقی، کم خونی و میگرن می شود.

اسیدهای چرب ضروری که در سیاه دانه موجود است آن را تبدیل به یک ماده ضد سرطان کرده که باعث حفظ سلامت پوست و مو می شود.

سیاه دانه پتاسیم و آهن زیادی دارد و می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند و مسمومیت خونی و یبوست را هم درمان می کند.

سیاه دانه برای درمان انواع سرطان، درمان زخم معده، نابودی سموم در کبد و همین طور تنظیم سیستم گوارش بدن مورد استفاده قرار بگیرد.

افرادی که به دلیل سرماخوردگی مدام عطسه می کنند می توانند جوشانده مخلوط سیاه دانه بود داده و روغن زیتون را حدود 1 دقیقه روی پیشانی خود قرار دهند. این ترکیب می تواند باعث شدو که از شر عطسه خلاص شوند.

بعضی از درمانگران طب سنتی بر این باور هستند که سیاه دانه جویده شده و ترکیب شده با بزاق دهان می تواند زیگل را درمان کند.

افرادی که به سینوزیت مبتلا هستند می توانند در فصل پاییز هفته یک بار سیاه دانه بخور را استفاده کنند.

مصرف سیاه دانه در وعده های غذایی برای خانم هایی که سردمزاج هستند و شیر آنها برای نوزداشان کم است موثر است و باعث می شود که شیر انها بیشتر شود.

فواید و خواص سیاه دانه در طب اسلامی

در طب اسلامی تاکید زیادی بر مصرف سیاه دانه شده است و امامان و پیامبر هم از خواص آن نام برده اند.

پیامبر اکرم صلی الله علیه و سلم فرمود: "ما من داء إلا فی الحبة السوداء منه شفاء إلا السام" یعنی هیچ بیماری نیست مگر شفای آن در سیاه دانه است جز مرگ.

امام رضا علیه السلام درباره خواص اعجاب انگیز سیاه دانه می فرماید:در سیاهدانه برکت است. در چهل چیز خداوند برکت قرار داده ازحبوبات و جمادات هم سیاهدانه را بر گزیده است.

مطابق توصیه امام رضا علیه السلام سیاه دانه و بوییدن گل نرگس خاصیت ایمنی در برابر زکام را دارند. امام رضا (ع) می فرماید:وَلیشُمَّ النَّرجِسَ ؛ فَإِنَّهُ یأمَنُ الزُّکامَ ، وکذلِک الحَبَّةُ السَّوداءُ،؛ گل نرگس ببویید؛ زیرا از زکام، ایمنی می‏بخشد و همچنین است سیاه دانه.(3)

خواص و فواید روغن سیاه دانه

روغن سیاه دانه می تواند باعث کاهش قند خون، تنظیم فشار خون، بهبود آرتروز و التهاب لثه موثر باشد و باعث می شود که کلیه و مجاری ادرار هم تصفیه شوند.

 بهبود روماتیسم با روغن سیاه دانه :

برای تسکین روماتیسم روغن سیاه دانه را گرم کنید. قبل از خواب آن را در حل درد بمالید و به خوبی ماساژ دهید. سپس محل مورد نظر را با یک تکه پارچه پشمی بپیچانید و استراحت کنید.

استفاده از سیاه دانه برای درمان درد گوش و سرگیجه :

سیاه دانه به اندازه یک قاشق مرباخوری عسل را با چند قطره روغن سیاه دانه مخلوط کنید و هر صبح ناشتا، میل کنید. این کار را باید تا 11 روز ادامه دهید.

 سیاه دانه برای درمان اسهال :

یک قاشق غذاخوری سیاه دانه آسیاب شده را با نصف استکان عصاره تره تیزک (شاهی) مخلوط کنید و بعد از غذا در سه وعده آن را میل کنید.

 

 استفاده از سیاه دانه برای درمان دیابت نوع 2:

تنها مصرف 2 گرم سیاه دانه در روز می تواند میزان قند خون و هموگلوبین گلیکوزیه (HbA1C) را کاهش بدهد. همچنین قادر است عملکرد سلول بتا را افزایش دهد، در حالی که مقاومت به انسولین را کاهش می دهد.

درمان عفونت با هلیکوباکتر پیلوری با سیاه دانه :

سیاه دانه خواص ضد تشنجی دارد. بر اساس مطالعات به عمل آمده بعضی از بیماری ها مانند صرع که در برابر داروهای مدرن مقاوم هستند، به راحتی با مصرف عصاره سیاه دانه قابل درمان هستند. این دانه های قادر هستند تشنج را به طرز عجیبی کاهش دهند.

درمان فشار خون بالا با سیاه دانه :

افراد مبتلا به فشار خون بالا با مصرف سیاه دانه در دو ماه به اندازه 100 و 200 میلی گرم عصاره سیاه دانه این بیماری را تا حد زیادی کنترل کنند.

درمان آسم با سیاه دانه :

بر روی حیوانات زیادی آزمایش انجام شد و به وضوح معلوم شد که اثرات سیاه دانه به همراه آویشن نتایج چشمگیری نسبت به داروهای معمولی دارد. بنابر دیگر آزمایشات نوشیدن آب جوش به همراه عصاره سیاه دانه اثرات بسیار مطلوبی را برای افراد مبتلا به آسم و راههای هوایی آنها دارد.

سیاه دانه برای درمان سرطان روده بزرگ:

سرطان روده بزرگ را می توان با استفاده از عصاره سیاه دانه خیلی راحت متوقف کرد و از مصرف داروهای شیمیایی مضر در مان ماند. تحقیقات نشان می دهد که روغن سیاه دانه بدون داشتن عوارض جانبی، اثرات عجیبی بر روی موش های سرطانی دارد.

درمان ریزش مو با سیاه دانه :

برای جلوگیری و پیشگیری از ریزش موها و رویاندن مجدد موهای ریخته شده، پودر سیاه دانه و حنا را در روغن سوسن مخلوط کنید و بر سر ضماد کنید.

سیاه دانه برای جوانی و زیبایی پوست :

مالیدن جوهر سیاه دانه روی صورت باعث جوان ماندن پوست صورت می شود. در بعضی از متون طب سنتی به این نکته اشاره شده است که استفاده موضعی از تخم سیاه دانه و روغن کنجد برای درمان جوش های زیرپوستی خیلی موثر است. درمانگران توصیه می کنند روغن کنجد و پودر سیاه دانه را با یکدیگر مخلوط کنید و از آن به عنوان ماسک روی پوست استفاده کنید. استفاده از این ترکیب به مدت 2 هفته باعث بهبود جوش های زیرپوستی می شود، اما هنگام استفاده از این ترکیب باید مراقب باشید که بیش از اندازه از روغن روی پوستتان استفاده نکنید زیرا استفاده زیاد از این روغن باعث بسته شدن منافذ پوست شما شما می شود. برای استفاده از این ترکیب باید سر انگشت خود را اندکی به روغن آغشته کنید و به پوست خود بمالید.

سیاه دانه برای درمان و ترک اعتیاد:

سیاه دانه برای افرادی که اعتیاد را ترک کرده اند مفید است و باید هر روز مصرف شود.

درمان ناراحتی های کبدی با سیاه دانه :

کمی از پودر سیاه دانه را با گیاه صبر زرد (آلوئه ورا) و عسل مخلوط کنید و هر روز صبح به صورت ناشتا به مدت هفت روز یک قاشق مرباخوری از آن میل کنید.

می توانید روغن سیاه دانه را که در حال جوش است، با غنچه برگ های بید (برگ های کوچک) مخلوط کنید و پیش از خوابیدن یک قاشق مرباخوری از آن به مدت یک هفته میل کنید.

از بین بردن سردرد و میگرن با سیاه دانه :

نصف قاشق سیاه دانه آسیاب شده را با نصف قاشق انیسون و 3 تکه میخک کوبیده شده، مخلوط کنید و با یکلیوان یشر بجوشانید. یک فنجان از این معجون دارویی را می توانید در هنگام شروع سردرد و میگرن بنوشید. با روغن سیاه دانه، گیجگاه و شقیقه خود را چرب کنید تا از سردرد خلاص شوید.

سیاه دانه برای درمان درد و ناراحتی های کلیوی :

یک استکان سیاه دانه را در یک لیتر آب بجوشانید و با عسل شیرین کنید و به مدت هفت روز، صبح ناشتا میل کنید. می توانید یک قاشق غذاخوری سیاه دانه آسیاب شده را با نصف لیوان روغن زیتون مخلوط کنید و به صورت ضماد ( مانند پماد روی یک تکه پارچه تمیز) در آن قسمت از کلیه که احساس درد می کنید قرار دهید. این عمل را هر روز یک بار به مدت 5 روز ادامه دهید. هر روز مقداری جعفری را در 1 لیوان آب بجوشانید و 7 قطره روغن سیاه دانه را به آن اضافه کنید و شب یک فنجان میل کنید. این کار را به مدت  روز ادامه دهید.

سیاه دانه برای تقویت قوای جنسی

جوهر سیاه دانه را بر کمر بمالید تا باعث تمدد اعصاب شود و قدرت جنسی را بیشتر کند.

سیاه دانه برای درمان بی اختیاری ادرار:

پوست تخم مرغ را خوب بشویید، با حرارت مقداری تفت دهید و کمی سیاه دانه مخلوط کنید و بکوبید تا خوب نرم شود. یک قاشق چایخوری از این مخلوط را در یک لیوان شیر بریزید و هم بزنید و صبح و شب، به مدت 1 هفته میل کنید.

درمان دل پیچه در درد روده با سیاه دانه :

به مقدار مساوی نعناع، زیره و انیسون را بجوشانید و 7 قطره روغن سیاه دانه به آن اضافه کنید. سپس با عسل خالص آن را شیرین کنید و در موقع دل پیچه و دل درد آن را بنوشید.

سیاه دانه برای درمان درد رحم

برای درمان درد رحم و زایمان را می توان با پودر سیاه دانه و مخلوط عسل و روغن میل کنید.

سیاه دانه برای درمان جوش های چرکی

اگر در گروه جوان هایی قرار دارید که از دست جوش های التهابی و ترشحات چرکی آن رنج می برید، می توانید با استفاده از خمیر سیاه دانه برای درمان این جوش ها که غالبا بعد از بلوغ در نوجوانان به وجود می آید و در برخی موارد تا جوانی افراد ادامه پیدا می کند، اقدام کنید. برای تهیه این خمیر کافی است 2 قاشق پودر سیاه دانه را با مقداری سرکه ترکیب کرده و آن را روی صورت خود ماسک کنید. این ترکیب کمک می کند جوش های التهابی و چرکی به مرور خشک و برطرف شوند.

سیاه دانه برای درمان تب :

اگر کمی سیاه دانه را بکوبید و با مقداری سکنجبین میل کنید، تب برطرف می شود.

خواص ترکیب سیاه دانه و عسل

معجون سیاه دانه و عسل به معجون دوسین معروف است و یکی از داروهای ساده و در عین حال موثری می باشد که از قدیم در طب سنتی محبوب بوده است و برای درمان بیماری های مختلف از آن استفاده می شد. این معجون بسیار خواص دارد و در این مطلب به بعضی از این خواص اشاره ای می کنیم.

• معجون عسل و سیاه دانه باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.
• برای درمان سرماخوردگی های پی در پی می توانید از این معجون استفاده کنید.
• تب های بلغمی و سوداوی با این معجون درمان می شوند..
• این معجون ادرارآور است و برای مردانی که مبتلا به پروستات هستند مفید است. این عفونت های ادراری را درمان می کند.
• معجون عسل و سیاه دانه برای سردردهایی که مرتبط با مزاج سرد هستند مفید است.
• مالیدن این ترکیب به پوست برای درمان جوش های بلغمی مفید می باشد. توجه کنید که جوش های بلغمی بدون التهاب، زیرپوستی و سفت هستند و استفاده از این ترکیب برای جوش های قرمز و پر التهاب نتیجه عکس می دهد و ضع پوست را بدتر از قبل می کند.
• این معجون تاثیر خوبی بر دستگاه گوارش و انگل های روده دارد.
• نفخ معده و دل دردهای ناشی از آن را درمان می کند.
• این معجون برای پیشگیری و درمان زخم معده موثر است.
• این معجون سنگ های کلیه و مثانه را از بین می برد.
• برای بهبود بیماری های پوستس و پیسی و لک هم مفید است.
• در روزهای آخر بارداری به کنترل درد و افزایش توان و مقاومت مادران هنگام زایمان کمک می کند. توجه داشته باشید که حتما با مشورت پزشک از این معجون استفاده کنید.
• این معجون باعث افزایش شیر مادران شیرده می شود.
• این معجون از ابتلا به بیماری های مزمن و سرطان جلوگیری می کند چون اثر این معجون در طولانی مدت در بدن باقی می ماند.
• باعق کاهش عوارض داروهای شیمی درمانی افراد سرطانی می شود.
• با طیع گرم بسیار انرژی زا و باعث از بین رفتن افسردگی می شود.
• مصرف یک قاشق مرباخوری از ترکیب روغن سیاه دانه و عسل خالص به نسبت مساوری باعث درمان اضطراب و تپش های قلب و تنظیم ضربان قلب می شود.
• سیاه دانه دارای ماده است که در بدن تولید آنتی هسیتامین می کند و به همیت دلیل برای درمان حساسیت و آسم خیلی مفید است.
• سیاه دانه ماده ای دارد که در بدن تولید آنتی هسیتامین می کند و برای درمان حساسیت و آسم مفید است.
• سیاه دانه میل جنسی را افزایش میدهد.
• باعث افزایش اسپرم می شود و ناباروری به دلیل کمبود اسپرم را درمان می کند.

تمام خواص و فواید تخم شربتی برای سلامت بدن

تخم شربتی چیست؟

تخم‌شربتی در حقیقت دانه‌های گیاه ریحان کوهی است که به علت داشتن ترکیبات موسیلاژی (لعاب‌دار) به‌صورت محلول در آب (شربت) استفاده می‌شود و پس از جذب آب به صورت ژله‌ای درمی‌آید …

تخم شربتی خواص زیادی دارد و این‌گونه نیست که فقط برای فصل گرما توصیه شود.

نام‌های دیگر این گیاه: بادروج، تره خراسانی، اوقیمن، حوک، بورنگ، صریرا و بادروج ابیض می‌باشد.

 

خواص تخم شربتی:

 

• تخم شربتی دارای مقدار فراوانی پروتئین، آهن، پتاسیم و کلسیم است و در عین حال آنهایی که در جذب کلسیم مشکل دارند بدانند یک ماده معدنی به نام بورون در تخم شربتی باعث انتقال کلسیم به استخوان‌ها می‌شود.
•  تخم شربتی برای درمان بیماری‌های تنفسی مفید است.
• مخلوطی از آن با زنجبیل و عسل در درمان آسم، سرفه، سرماخوردگی، آنفلوانزا و برونشیت موثر است.
•  کم کردن وزن بدون گرسنگی کشیدن: دانه‌های ژلاتینی تخم شربتی بدون آنکه کالری داشته باشد تا مدت‌ها فرد را سیر نگه می‌دارد و به جای خوردن داروهای زیان آور برای کم کردن اشتها، می‌توان از تخم شربتی استفاده کرد.
• نگهداشتن فشار خون متعادل: معمولاً بعد از خوردن غذا به‌ویژه غذاهای پر نشاسته، فشارخون بالا می‌رود و اگر تخم شربتی همراه غذا خورده شود مواد نشاسته‌ای به تدریج شکر موجود در خود را آزاد می‌کنند و به این ترتیب شما به طور تدریجی انرژی متعادل در طول روز خواهید داشت.
• پیشگیری از دیابت: با متعادل نگهداشتن فشار خون، شانس ابتلا به بیماری دیابت کم میشود
• تخم شربتی دارای خاصیت عطسه آور، سنگ آور و ملین می باشد
• کمک به رفع احساس تشنگی و عطش
• حاوی مقادیر فراوان  امگا۳ میباشد.
• از تخم شربتی برای درمان ناراحتی‌های گوارشی مانند درد و ورم معده، نفخ، یبوست، سوءهاضمه و بی نظمی کارکرد روده‌ها استفاده می‌شود.
• خلق و خوی فرد را خوب می‌کند، خستگی مفرط ذهنی، تنش‌های عصبی، افسردگی، میگرن و مالیخولیا را برطرف می‌کند.
• از روغنی که با خرد کردن تخم‌های شربت به دست می‌آید، برای درمان عفونت‌هایی مانند زخم، بریدگی، عفونت مثانه، عفونت پوست و… استفاده می‌شود.
• در کشور چین، از تخم شربتی برای درمان عفونت، درد معده، گزیدگی مار و حشرات و پایین آوردن دمای بدن استفاده می‌شود.
• از آن جا که تأثیر ضد اسپاسمی دارد، سیاه سرفه را برطرف می‌کند.
• به منظور تقویت قلب، تخم شربتی را در عرق بید مشک یا نسترن بریزید و بنوشید.
• به منظور تقویت اعصاب، روزانه یک یا دو بار تخم شربتی را در عرق بادرنجبویه مخلوط کنید و آن را با عسل شیرین کنید و بنوشید.
• برای درمان تنگی نفس و سرفه‌های خشک، یک قاشق مرباخوری تخم شربتی را در یک لیوان آب ولرم حل کنید و آن را جرعه جرعه بنوشید.
• تخم شربتی دارای مقدار زیادی آنتی اکسیدان بوده و  تاثیر زیادی در شادابی و جوانی پوست دارد.

 

فواید مصرف تخم شربتی در کاهش وزن:

• اگر می خواهید بدون اینکه گرسنگی بکشید یا ورزش کنید هم چنین بدون مصرف داروهای پُر خطر لاغر کننده و چسبهای لاغری وزن کم کنید تخم شربتی یک راه معجزه گر برای شماست.
• تخم شربتی بدلیل حالت ژلاتینی خود انسان را تا مدتها سیر نگه میدارد.
• چون دانه های ژلاتینی آن از آب درست شده، هیچ کالری ندارد و چون آب آن به مدت طولانی داخل دانه ها حتی درون بدن باقی میماند، باعث میشود که بدن احساس سیری کند.
• اگر شما تخم شربتی را با غذای خود بنوشید، خاصیت ژله بودن آن، باعث میشود که مواد نشاسته ای به تدریج شکر موجود در خود را آزاد کنند و به این ترتیب شما به طور تدریجی انرژی متعادل در طول روز خواهید داشت .
• بر خلاف تمامی قرصها و روشهای لاغری که به ناراحتی های معده منجر می شوند مصرف تخم شربتی  از ورم معده و دیگر ناراحتی های معده جلوگیری میکند .
• همان طور که می بینید تخم شربتی نه تنها شما را لاغر می کند بلکه هیچ عارضه ای نداشته و تمامی نیازهای بدن شما را نیز تامین مینماید.
• بدین منظور تنها کافی است مقداری تخم شربتی را در آب حل کرده و میل کنید.

 

مصرف تخم شربتی در بارداری و شیردهی:

• گفته شده است در دوران بارداری مصرف روزانه ۱۰گرم تخم شربتی برای تقویت قلب و صحت مزاج وخوشرنگی و زیبایی طفل بسیار مفید است

• مصرف تخم شربتی در دوره شیردهی، سبب ازدیاد شیر مادر میشود ولی در مصرف آن زیاده روی نشود.

 

مضرات: 

۱) اشخاص مبتلا به کرم معده نباید از تخم شربتی استفاده کنند.

۲) زیاده روی در مصرف تخم شربتی موجب ایجاد سر گیجه و همچنین بروز اختلال در حس بینایی می شود.

فواید و مضرات تخم شربتی کدامند؟

منبع: هفت گنج

داشتن موهای صاف و زیبا بدون سشوار

 

صاف کردن مو

• اولین قدمی که برمیدارید در استحمام است. اگر قصد دارید موهای وز و مجعدتان را صاف کنید زمانی که در حال استحمام هستید موهایتان را بعد از شستشو با یک نرم کننده قوی که اگر حاوی روغن آرگان باشد بهتر است، بشورید. به این صورت که تمام موی سرتان را از نوک تا ریشه به خوبی با نرم کننده آغشته نموده و اجازه دهید 5 دقیقه بماند. سپس به خوبی آبکشی کنید.
• دومین قدم این است که در همان حالت که خیس است به آرامی و خوب شانه زده تا صاف شود.
• سومین قدم این است که اجازه دهید تا آب موهایتان به خوبی گرفته شده و فقط موهایتان مرطوب باشد سپس با بیگودی های با سایز بزرگ لایه های کمی از و را جدا کرده و محکم به دور بیگودی بپیچید.
• در قدم چهارم موها را به خوبی خشک کنید. می توانید برای این کار از سشوار استفاده کنید و حرارت سشوار را روی بیگودی ها بگیرید تا موهایتان به طور کامل خشک شود.
• در قدم پنجم وقتی که موهایتان به خوبی خشک شد خیلی آرام بیگودی ها را تک به تک باز کرده و آنها را با همان لایه های کم با یک موپیچ درشت یکبار از رو و یکبار از زیر صاف کنید و فقط نوک موهایتان را کمی حالت دهید. سشوار را مماس با موپیچ بگیرید و آرام پایین بیورید تا روی موها خورده جمع نشود و مواظب حرارت سشوار نیز باشید زیرا حرارت زیاد به موهایتان آسیب می رساند.

• قدم ششم این است که پس از اتمام کار و باز کردن تک تک بیگودیها و همزمان سشوار آن، کمی واکمس مو به نوک انگشتانتان زده و روی موها بکشید تا خورده هایی که روی مویتان وجود دارد بخوابند. دقت کنید که از واکس مو استفاده کنید نه از کرم مو.
• قدم هفتم این است که شاینرهایی به صورت اسپری در بازار یافت می شوندن که موها را نرم و لخت و براق می کنند، شما می توانید بعد از اتمام کار صاف کردن موهایتان از این اسپری لا به لای موهایتان بزنید و دستتان را روی آن بکشید.
• در قدم هشتمتان باید با موپیچ درشت خود به همین حالت و با سشوار داغ و ضرب زیاد روی موها را پس از زدن واکس یا شاینر خوب سشوار بکشید و نوک آنها را حالت دهید.دقت کنید برای لخت شدن موهای وز شاید نیاز به دو تا سه بار سشوار کشیدن باشد.
• صاف کردن مو بدون سشوار

• بعد از آنکه موهایتان را سشوار کردید با باد سرد سشوار لا به لای موهایتان بزنید تا موهایتان خنک شود و برای جلوگیری از عرق کردند و برگشتن مو به حالت اولیه خودش می توانید با کلیپس دندانه دار درشت از زیر به بالا ببندید و برای آنکه موهایتان عرق نکند و صاف بماند فقط زمانی آن را صاف بگذارید که در یک فضای خنک قرار گرفته باشید.

نکات مهم صاف کردن مو

1. استفاده ی روزانه از سشوار و اتوی مو برای صاف کردن مو، سرانجام باعث آسیب مو می شود.
2.  همیشه قبل از سشوار کشیدن از یک اسپری محافظت در برابر حرارت استفاده کنید.
3. موهای ضخیم، دیرتر از موهای نازک خشک می شوند. در همچنین مواردی برای صرفه جویی در وقت، آرایش مویتان را در شب انجام دهید.
4. برای اینکه سریع تر موهایتان خشک شود، قبل از پیچیدن بیگودی، ریشه ی موهایتان را به آرامی با نوک انگشتان بلند کنید.